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人体正常的尿液呈淡黄色，是清晰透明的液体。 正常人由于尿液中的表面张力很低，会很少出现泡沫，其实尿液出现泡沫是卫生间常见的一种现象。

主要原因是尿液中存在气泡，虽然通常是无害的， 但过多的尿液泡沫有时可能是潜在的健康状况的一个指标，主要反映肾脏的问题。

(资料图片仅供参考)

但除此之外，你知道尿液泡沫多又代表哪些疾病警告呢？

尿液中泡沫过多就预示着肾衰竭吗

有许多患者尿液有泡沫就很担心是肾脏出了问题，其实并不是的。

由于小便时是有一定的重力作用，由于物理的因素，尿和水碰撞就可以产生一些泡沫，但是一般这种泡沫很快就会消失，它并不是肾衰竭所引起的。 除此之外，还有很多因素都会影响尿液中泡沫的形成。

一个最重要的就是尿液的持久。包括尿液的浓度、蛋白质的含量 ，如果是处于一个脱水的状态或者是溶质比较多，那就有可能增加泡沫的形成，比如是在非常渴的状态下。

尿液中蛋白质含量过高就被称为蛋白尿 ，在这种情况下泡沫会增多，并且这也是肾功能出现问题的表现。

如果是由于肾功能出了问题所产生的泡沫尿，它是比较绵密细小的，而且是很久都不能消散的。 很多情况下，尿液静止一段时之后，表面会漂浮出一层像膜一样的蛋白质絮状物。

也有可能是剧烈运动或者是劳累，受寒、发烧、精神紧张，近期食用过大量高蛋白的食物等等，这些也会造成尿液中出现蛋白质。

排尿的力量也会影响泡沫的多少，更强的尿流可以将更多的空气引入到液体中，从而产生气泡，是很正常的现象。

马桶水的特性，比如水里有清洁剂、水的硬度，或者其他因素的存在，都会影响泡沫的形成和持久性。

所以不能根据泡沫的多少来判断是否患上肾衰竭，如果怀疑自己有蛋白尿丢失的症状，建议到医院做一个尿常规检查。

尿液中过多的泡沫可能是这4种疾病

一般来说尿液中出现细小的泡沫且难以消除，便把这种泡沫称为病理性泡沫尿。常见有4种疾病。

第一种是膀胱炎或者是泌尿系统感染性疾病。 由于尿道发生感染，尿液中就含有大量的细菌和上皮组织等炎性物质，就容易导致尿液表面的张力发生变化，就会更容易产生泡沫。

第二种是患有糖尿病。 糖尿病是血糖控制不良，血液中的葡萄糖的浓度超过了9mmol/L，此时血液中的葡萄糖就会出现在尿中，从而产生泡沫。

第三种是肝脏疾病。 如果患者出现肝脏功能受损，就会导致胆红素含量增多，从而出现在尿液中，尿常规提示尿胆红素是阳性，致使在排尿时产生泡沫增多的情况。

第四种是肾脏疾病。 尿蛋白超标致使肾综合征，短期内摄入大量的蛋白质以及已经发生肾脏病变，病变之后体内的蛋白就会漏出形成蛋白尿，因为人体本身是有少量蛋白。

正常情况下，一天不能超过150毫克，蛋白尿越多所提示的肾脏病就越严重，所产生的泡沫就越多。

产生泡沫尿的三步走

第一步，尿液中出现大量泡沫先观察，如果尿液中的泡沫仍然久久不易消散。

进行第二步，连续观察几天尿液的情况，观察是否每次都出现泡沫， 如果只是一两次，那大概就是自身排尿或者是生活习惯不好，喝水过少，需要及时多次补充水。

但如果观察数天每次都发现尿液中都有泡沫，就像啤酒泡沫一样久久不易消散，那就有可能是蛋白尿了，这就需要第三步，就是及时到医院就诊检查。

结语

对于蛋白尿也是可以人为预防的 ，如控制鸡蛋、坚果等高蛋白物质的摄入，低盐绿色科学饮食，低盐的含量最好控制在3科左右，这对肾脏病核心管理之一。

坚持运动，这不仅可以提高免疫力，还能降低感染疾病的风险，对于降低血压，控制蛋白尿都有很大的帮助。

戒烟戒酒，烟酒会增加蛋白尿的排泄，加快肾脏组织的损伤，早睡早起养成健康的生活习惯，再加上情绪稳定，保持良好的心态。

总之，健康的肾脏也有可能出现泡沫尿，就算泡沫尿是肾病引起的，也是可以治疗的，不是什么绝症，所以当尿液中出现大量泡沫时不必过多焦虑。

对此，你怎么看？对于泡沫尿你还有其他看法吗？可以在评论区一起聊聊。